Новое исследование австралийских ученых из Университета Монаша (Австралия) показало: люди, которые раньше ложатся спать, на следующий день двигаются значительно больше. Результаты опубликованы в журнале PNAS.

Средняя продолжительность концентрации внимания сегодня составляет всего восемь секунд — примерно столько времени требуется, чтобы прочитать пару предложений.