Мёд нельзя считать полезной заменой сахару при похудении. Натуральный продукт содержит большое количество углеводов и калорий, сообщила гастроэнтеролог, терапевт Ирина Губанова. «Регулярное употребление меда, наоборот, приводит к избыточному весу.
Залог успешного дня — правильный завтрак. Он дарит хорошее настроение и создает позитивный настрой на день. Об этом напоминает диетолог, эндокринолог Елена Дороднева.
На смену борьбе с признаками старения хирургическим путем приходит философия про-старения. Она утверждает, что возрастные изменения стоит не отрицать, а принимать, но стареть нужно красиво, сохраняя здоровье.
