Чем опасны для здоровья тыквенные семечки
Тыквенные семечки обладают как плюсами, так и минусами для здоровья.
Архив автора: Ferra.ru
Как орехи кешью улучшат здоровье мужчин
В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты.
Почему утяжеленные одеяла на самом деле не помогут лучше спать
Подтверждается ли это на самом деле наукой?
Доказано: бессонница может быть смертельной
Еще в XX веке ученые открыли заболевание, главный симптом которого — это бессонница.
Сколько минут нужно ходить каждый день, чтобы снизить риск ранней смерти
Учёные обнаружили, что 11 минут в день умеренной активности снижают риск ранней смерти.
Привычки, связанные со сном, которые помогут вам прожить на пять лет дольше
Правильный режим сна помогает продлить жизнь. К такому выводу пришли учёные.
На сколько лет продлит жизнь хороший сон
Учёные пришли к выводу, проанализировав данные 172 321 человека.
Вот как вы можете восстановиться после выгорания: пять способов
Существует множество причин, по которым вы можете столкнуться с выгоранием.
5 лучших видов мяса, в которых мало холестерина
Всего существует две разновидности холестерина.
Шесть признаков, что у вас накопилось слишком много серы в ушах
Сера защищает ушной канал и барабанную перепонку.