Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении

Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами.

Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе

Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот какие упражнения с собственным весом вам помогут. Эта тренировка, направленная на сжигание жира, длится около 30 минут.

Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12

Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке этого вещества могут появиться усталость, слабость, анемия. Красное мясо.

В России утвердили ГОСТ на алюминиевые сплавы для промышленной 3D-печати

Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии (Росстандарт) объявило об утверждении национального стандарта на порошки для 3D-печати алюминиевых сплавов. ГОСТ Р 71758 фиксирует механические свойства сплавов, в том числе прочность.

Alibaba представила новую линейку ИИ-моделей Qwen3

Alibaba анонсировала третье поколение своих открытых моделей искусственного интеллекта (ИИ) под названием Qwen3. В серию вошли восемь моделей различного размера — от 600 миллионов до 235 миллиардов параметров.

Tencent и Alibaba купили чипы Nvidia у ByteDance для ИИ-разработок

Китайские технологические гиганты Tencent и Alibaba приобрели значительное количество графических процессоров (GPU) от Nvidia, ранее накопленных владельцем TikTok, компанией ByteDance.