Чем может помочь псиллиум и почему он стал суперфудом (продукт, содержащий большое количество полезных веществ), рассказали специалисты регуправления Роспотребнадзора.

Рассказываем, как направить «осеннюю лень» на улучшение качества сна. Приближение холодов может испортить наше настроение и снизить энергию.

Пить кофе, зеленый или черный чай сразу после приема пищи при железодефицитной анемии, которую все чаще выявляют у людей, не стоит.

К 2030 году она должна вырасти в 1,5 раза. Предполагается, что показатель составит 13,6% от населения страны.

МОСКВА, 18 октября. /ТАСС/. Федеральный проект «Здоровье для каждого» к 2030 году должен помочь увеличить в 1,5 раза долю граждан, ведущих здоровый образ жизни.

Перед менопаузой в рацион полезно добавить бобовые, морковь, брокколи и соевые продукты, рассказала «Газете.Ru» врач — акушер-гинеколог Диана Сычева. По ее словам, также рекомендуется пить кофе.

Эксперт назвала полезные альтернативы снекам и фастфуду. Как пишет Газета.ру со ссылкой на эксперта в области здорового питания Александру Гудимову сушеные или сублимированные ягоды могут стать полезной альтернативой сухофруктов и…

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина перечислила в разговоре с «Лентой.ру» опасные упражнения на групповых занятиях.

Врач-терапевт Инфекционной больницы №2, расположенной в Соколиной Горе, Тимур Халилулин в официальном ТГ-канале больницы дал советы о том, как сохранить здоровье легких. «Откажитесь от курения!

Таким образом невозможно побороть зависимость. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал психотерапевт, академик Российской Академии медико-технических наук Александр Теслер.