Ватные палочки очень плотно вошли в наш обиход, по привычке мы даже называем их ушными, кажется, что они были всегда, а когда их не было, чистили уши спичкой с намотанной…

Для каждого питательного вещества существует рекомендуемая суточная норма, но сколько человеку нужно потреблять в день белка? Об этом рассказала диетолог Карина Толентино.

Чтобы не поправиться осенью, надо постараться сохранить уровень физической активности, обязательно высыпаться и по возможности пить меньше кофе, посоветовала эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра (EMC)…

Сало содержит полезную арахидоновую кислоту, которая важна для обмена веществ и работы сердца, рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина.

Томатный сок — буквально коктейль из антиоксидантов, витаминов и полезных веществ, поэтому его польза неоспорима.

Для женщин стресс может быть еще опаснее, если речь дет о попытках завести ребенка, рассказал врач-гинеколог Анастасия Соколова.

Принято считать, что фруктоза вредит здоровью меньше, чем сахар. Согласно популярным мифам, фруктоза, имеющая натуральное происхождение, не вызывает повышения уровня глюкозы и инсулина в крови.

Эксперты объясняют, что существует несколько ключевых факторов, которые могут быть причиной этого явления.1. Нейробиологический факторВ течение последних часов перед пробуждением человек проводит большую часть времени в фазе быстрого сна (REM-сна)…

С наступлением осеннего периода каждый из нас сталкивается с необходимостью адаптации своего организма к резким сезонным изменениям.

О возрасте женщины говорить не принято. Но с позволения моей собеседницы, члена-корреспондента РАН Ольги Ткачевой говорю: ей 61 год. Возраст не властен над внешностью?