Регулярные тренировки дома или в спортзале и специальная техника дыхания помогут снизить тревожность и улучшить настроение. Об этом сообщила психолог Елена Мазанкина.
Эксперты рассказали россиянам о полезных перекусах Эксперт назвала полезные альтернативы снекам и фастфуду. Как пишет Газета.ру со ссылкой на эксперта в области здорового питания Александру Гудимову сушеные или сублимированные ягоды могут […]
Россиянам напомнили о короткой рабочей неделе в июне Предстоящая рабочая неделя будет короткой из-за празднования Дня России. Об этом в пятницу, 9 июня, напомнил руководитель юридической практики сервиса Superjob Александр Южалин. — Наличие […]