Психолог рассказала, как снизить тревожность и улучшить настроение Опубликовано 18 октября, 2024 автором Свободная пресса Регулярные тренировки дома или в спортзале и специальная техника дыхания помогут снизить тревожность и улучшить настроение. Об этом сообщила психолог Елена Мазанкина.