Правда ли, что окунание в ледяную воду после тренировки полезно Опубликовано 8 февраля, 2024 автором Ferra.ru Исследования показывают, что ледяная вода после занятий спортом и правда может благотворно повлиять на здоровье. Но нужно знать также несколько нюансов.