Вредно ли для здоровья есть после 8 вечера Опубликовано 8 февраля, 2024 автором Ferra.ru Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови.